Sposoby na ograniczenie czasu spędzonego z telefonem

Sposoby na ograniczenie czasu spędzonego z telefonem

Niektórzy mają telefon przyklejony do dłoni. Też kiedyś miałam. Od jakiegoś czasu pracuję nad pozbyciem się tego wstrętnego nawyku, jakim jest zaglądanie w każdej wolnej chwili w ekran telefonu. Kiedyś to zerkanie zajmowało w ciągu dnia nawet kilkanaście godzin! W związku z wielkimi postępami, które zrobiłam, chcę Ci pokazać jak mi się udało odkleić telefon od dłoni.  (więcej…)

Tracisz dni patrząc w telefon

Tracisz dni patrząc w telefon

Tu minutka, tu pięć, a jeszcze 15 minut i okazuje się, że przez tydzień stracisz parę dni patrząc w telefon.  Brzmi to absurdalnie i przerażająco, dlatego mam nadzieję, że Ciebie ten tekst nie dotyczy. Niestety nie jestem optymistką w tym temacie i śmiem przypuszczać, że jednak jest inaczej.

(więcej…)

Telefon lepszy niż komputer

Telefon lepszy niż komputer

Gdyby ktoś mi zabrał komputer niespecjalnie bym się zmartwiła. Zdarza się, że nie włączam go przez kilka dni, bo akurat świat nie współpracuje z moimi planami i zwyczajnie nie mam na to czasu. Nie zdarzyło mi się jednak, żebym przez kilka dni nie włączyła telefonu.  (więcej…)

Motywowanie przez docenianie

Motywowanie przez docenianie

Wszystko co robię ma na celu przynieść jakieś profity w przyszłości, więc wizja końca sama w sobie powinna być motywująca. Dla mnie nie jest. Dlatego właśnie zostałam zmuszona do znalezienia rozwiązania, jak napędzić swoją motywację, żeby móc się rozwijać i osiągać cele.  (więcej…)